Густая копна волос издревле ассоциируется с хорошим здоровьем. Проблемы с волосами известны человечеству с давних времен.
Сегодня, по данным медицинской статистики, около 75% россиян в той или иной мере страдают болезнями волос и кожи головы. Причин облысения может быть очень много и их не всегда удается четко определить.
Однако правильное питание — важнейшая составляющая здоровья волос.
Алопецией называется заболевание, которое приводит к значительному снижению густоты, а затем к частичной или полной потере волос. Самое важное в лечении алопеции — правильно определить причину заболевания.
Только так можно эффективно воздействовать на глубинные процессы, приводящие к потере волосяного покрова.
Алопецию нужно лечить изнутри, а чудодейственные шампуни, маски и мази для волос из рекламы по TV, лишь усугубляют ситуацию, позволяя алопеции прогрессировать и наносить еще больший урон внешнему виду и здоровью волос.
Существует несколько форм алопеции, различающихся по характеру облысения:
Причиной консультации дерматолога или трихолога должны стать следующие тревожные симптомы:
Очень часто к чрезмерному выпадению волос приводит несбалансированное питание, когда в рационе создается дефицит белка, микро- и макроэлементов.
Поэтому следование правилам здорового полноценного питания при алопеции становится обязательной нормой.
В комплексе с лечением, назначенным врачом по результатам обследования, сбалансированное питание дает прекрасные результаты в борьбе с алопецией и улучшении состояния кожи головы и волос.
Легкоусвояемая белковая смесь для приготовления блюд и напитков. Источник необходимых организму аминокислот для борьбы с болезнями, восстановления после травм, болезней и операций.
ПодробнееПитаться при алопеции надо полноценно. В рационе должно быть достаточно белка, особое внимание уделяется белку животного происхождения.
Необходимо также, чтобы с пищей поступало необходимое количество железа, цинка, селена, витаминов А, Е, группы В. Важно соблюдать адекватный питьевой режим и выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости в день.
При алопеции нужно исключить из рациона продукты, обладающие сильным раздражающим действием как на пищеварительную систему, так и на весь организм.
Под запрет попадают маринады, соленья, копчености, кофеинсодержащие продукты и напитки, алкоголь. Резко ограничиваются сладости, выпечка, кондитерские изделия.
Белка в питании при алопеции должно быть не меньше возрастной физиологической нормы (1 г на кг массы тела). Предпочтение отдается полноценному белку животного происхождения.
При алопеции в рационе должно быть много овощей и фруктов, как источников витаминов, микроэлементов и клетчатки.
Обязательны в питании при алопеции продукты-источники полиненасыщенных жирных кислот.
Поэтому в меню должны быть блюда из жирной морской рыбы, а также нерафинированные растительные масла (льняное, кукурузное, оливковое).
Важнейший макронутриент в питании при алопеции — белок.
Аминокислоты, из которых состоят белки, являются строительным материалом всех органов и тканей человеческого тела, в том числе волосяных фолликул и самих волос.
Дефицит белка очень часто сам по себе становится причиной выпадения волос, поэтому при алопеции подобная ситуация недопустима.
Для того, чтобы не возникло дефицита белка в рационе, рекомендуется использовать в питании дополнительный источник этого важного нутриента — белковую смесь Нутримун.
Вы можете добавлять его в любые блюда и таким образом обогащать их полноценным белком животного происхождения.
С Нутримуном проблема поступления достаточного количества белка решается легко и без переедания.
Нутримун — это белковая смесь, основным компонентом которого являются концентрированные белки молока, обладающие высочайшей биологической ценностью.
Белок Нутримуна легко усваивается организмом и приносит несомненную пользу, позволяя быстрее и эффективнее справляться с болезнью.
Нутримун разработан учеными и рекомендован врачами к употреблению постоянно. Смесь можно добавлять в любые блюда и напитки, она хорошо размешивается и не имеет ярко выраженного вкуса и запаха.
Нутримун, как дополнительный источник полноценного белка животного происхождения, снабжает организм всеми необходимыми аминокислотами для жизненно необходимых процессов.
В том числе, делает возможным восстановление поврежденных волосяных луковиц, запускает обновление клеток кожи головы. Достаточное количество белка в рационе при алопеции — один из факторов, обеспечивающих успешное лечение.
Помните – нельзя заниматься самолечением! Обращайтесь к врачу при первых признаках алопеции, не стоит ждать, когда проблема усугубится и станет слишком заметной.
Важнейший фактор успеха — правильная и своевременная диагностика, выяснение первопричины заболевания.
Алопеция неплохо поддается лечению именно на ранних стадиях, когда еще есть возможность пробудить к жизни «уснувшие» волосяные фолликулы. На более поздних стадиях этого добиться уже крайне сложно.
Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.
Поделиться статей
Скопировано2023 © ДИСО®. Копирование материалов разрешается только с активной ссылкой на источник.
Карта сайта |
Правовая Информация | Разработка сайта и маркетинг: Gazizoff Digital.
Добавить комментарий