Нормативы по езде на велосипеде на 15 км – Стандарты по возрасту и способностям
Что считается хорошим временем на дистанции 15 км в езде на велосипеде?
Хорошее время для проезда 15 км — 31:56. Это среднее время для 15 км среди всех возрастов и полов.
Время езды на велосипеде на 15 км для мужчин
Хорошее время для мужчины — 30:32. Это среднее время для 15 км среди мужчин всех возрастов.
Среднее время езды на велосипеде на 15 км в зависимости от возраста и уровня подготовленности
-
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 47:19 40:55 36:32 33:25 31:10 15 40:57 35:24 31:37 28:55 26:58 20 39:32 34:11 30:32 27:56 26:02 25 39:32 34:11 30:32 27:56 26:02 30 39:32 34:11 30:32 27:56 26:02 35 39:49 34:26 30:45 28:08 26:14 40 40:53 35:21 31:34 28:53 26:56 45 42:34 36:48 32:52 30:04 28:02 50 44:24 38:23 34:17 31:22 29:15 55 46:23 40:06 35:49 32:46 30:33 60 48:34 42:00 37:30 34:19 31:59 65 50:58 44:04 39:21 36:00 33:34 70 53:37 46:21 41:24 37:52 35:19 75 57:14 49:29 44:11 40:26 37:42 80 01:03:03 54:31 48:41 44:32 41:31 85 01:12:20 01:02:32 55:51 51:06 47:38 90 01:28:02 01:16:07 01:07:58 01:02:11 57:59 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 19.0 22.0 24.6 26.9 28.9 15 22.0 25.4 28.5 31.1 33.4 20 22.8 26.3 29.5 32.2 34.6 25 22.8 26.3 29.5 32.2 34.6 30 22.8 26.3 29.5 32.2 34.6 35 22.6 26.1 29.3 32.0 34.3 40 22.0 25.5 28.5 31.2 33.4 45 21.1 24.5 27.4 29.9 32.1 50 20.3 23.4 26.3 28.7 30.8 55 19.4 22.4 25.1 27.5 29.5 60 18.5 21.4 24.0 26.2 28.1 65 17.7 20.4 22.9 25.0 26.8 70 16.8 19.4 21.7 23.8 25.5 75 15.7 18.2 20.4 22.3 23.9 80 14.3 16.5 18.5 20.2 21.7 85 12.4 14.4 16.1 17.6 18.9 90 10.2 11.8 13.2 14.5 15.5 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 11.8 13.7 15.3 16.7 17.9 15 13.7 15.8 17.7 19.3 20.7 20 14.1 16.4 18.3 20.0 21.5 25 14.1 16.4 18.3 20.0 21.5 30 14.1 16.4 18.3 20.0 21.5 35 14.0 16.2 18.2 19.9 21.3 40 13.7 15.8 17.7 19.4 20.8 45 13.1 15.2 17.0 18.6 19.9 50 12.6 14.6 16.3 17.8 19.1 55 12.1 13.9 15.6 17.1 18.3 60 11.5 13.3 14.9 16.3 17.5 65 11.0 12.7 14.2 15.5 16.7 70 10.4 12.1 13.5 14.8 15.8 75 9.8 11.3 12.7 13.8 14.8 80 8.9 10.3 11.5 12.6 13.5 85 7.7 8.9 10.0 10.9 11.7 90 6.4 7.3 8.2 9.0 9.6 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 91 116 142 168 193 15 116 151 188 225 260 20 124 161 201 242 281 25 124 161 201 242 281 30 124 161 201 242 281 35 122 159 198 238 276 40 117 151 188 225 261 45 109 141 174 207 240 50 101 130 160 191 220 55 94 121 148 175 201 60 88 111 136 160 183 65 81 103 125 146 167 70 75 95 114 133 152 75 68 85 102 119 135 80 60 74 87 101 114 85 50 60 71 81 90 90 39 46 54 61 67 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 473 567 665 763 856 15 567 697 835 974 1108 20 594 736 886 1038 1185 25 594 736 886 1038 1185 30 594 736 886 1038 1185 35 588 728 876 1025 1169 40 568 699 837 977 1111 45 538 658 783 910 1031 50 511 619 733 846 956 55 484 583 685 787 885 60 459 548 640 732 819 65 435 515 598 680 757 70 413 485 558 631 700 75 386 450 514 576 635 80 353 406 458 509 556 85 315 356 396 434 469 90 274 303 331 358 382
Время езды на велосипеде на 15 км для женщин
Хорошее время для женщины — 36:54. Это среднее время для 15 км среди женщин всех возрастов.
Среднее время езды на велосипеде на 15 км в зависимости от возраста и уровня подготовленности
-
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 01:00:04 50:43 44:40 40:31 37:34 15 53:08 44:52 39:31 35:50 33:14 20 49:41 41:57 36:57 33:31 31:04 25 49:37 41:53 36:54 33:28 31:02 30 49:40 41:56 36:56 33:30 31:03 35 50:12 42:23 37:20 33:52 31:24 40 51:24 43:24 38:13 34:40 32:09 45 53:21 45:03 39:40 35:59 33:22 50 56:12 47:27 41:47 37:54 35:09 55 59:38 50:21 44:21 40:14 37:18 60 01:03:32 53:39 47:15 42:51 39:44 65 01:07:58 57:23 50:32 45:51 42:30 70 01:13:04 01:01:41 54:20 49:17 45:41 75 01:19:00 01:06:42 58:44 53:17 49:24 80 01:27:10 01:13:36 01:04:49 58:48 54:31 85 01:41:04 01:25:20 01:15:09 01:08:10 01:03:12 90 02:06:13 01:46:34 01:33:51 01:25:08 01:18:56 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 15.0 17.7 20.1 22.2 24.0 15 16.9 20.1 22.8 25.1 27.1 20 18.1 21.5 24.4 26.9 29.0 25 18.1 21.5 24.4 26.9 29.0 30 18.1 21.5 24.4 26.9 29.0 35 17.9 21.2 24.1 26.6 28.7 40 17.5 20.7 23.5 26.0 28.0 45 16.9 20.0 22.7 25.0 27.0 50 16.0 19.0 21.5 23.7 25.6 55 15.1 17.9 20.3 22.4 24.1 60 14.2 16.8 19.0 21.0 22.7 65 13.2 15.7 17.8 19.6 21.2 70 12.3 14.6 16.6 18.3 19.7 75 11.4 13.5 15.3 16.9 18.2 80 10.3 12.2 13.9 15.3 16.5 85 8.9 10.5 12.0 13.2 14.2 90 7.1 8.4 9.6 10.6 11.4 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 9.3 11.0 12.5 13.8 14.9 15 10.5 12.5 14.2 15.6 16.8 20 11.3 13.3 15.1 16.7 18.0 25 11.3 13.4 15.2 16.7 18.0 30 11.3 13.3 15.1 16.7 18.0 35 11.1 13.2 15.0 16.5 17.8 40 10.9 12.9 14.6 16.1 17.4 45 10.5 12.4 14.1 15.5 16.8 50 10.0 11.8 13.4 14.8 15.9 55 9.4 11.1 12.6 13.9 15.0 60 8.8 10.4 11.8 13.0 14.1 65 8.2 9.7 11.1 12.2 13.2 70 7.7 9.1 10.3 11.3 12.2 75 7.1 8.4 9.5 10.5 11.3 80 6.4 7.6 8.6 9.5 10.3 85 5.5 6.6 7.4 8.2 8.8 90 4.4 5.2 6.0 6.6 7.1 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 52 68 84 101 116 15 63 84 105 127 148 20 70 94 120 146 171 25 70 95 120 146 171 30 70 94 120 146 171 35 69 93 118 143 167 40 66 89 112 136 159 45 62 83 105 126 147 50 57 76 95 114 132 55 52 69 85 102 118 60 48 62 76 91 104 65 43 56 68 80 92 70 39 50 61 71 81 75 35 44 54 63 71 80 31 39 46 54 60 85 26 32 38 43 48 90 20 24 28 32 35 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 289 349 411 473 532 15 331 409 491 574 653 20 358 449 546 644 738 25 359 450 547 645 740 30 359 450 547 644 739 35 354 443 537 632 724 40 344 428 517 607 693 45 329 407 488 570 649 50 311 380 452 524 593 55 292 352 416 478 538 60 274 327 382 436 487 65 257 304 351 397 441 70 241 282 322 362 399 75 227 262 296 330 361 80 211 240 269 296 321 85 191 214 236 256 275 90 169 185 200 214 227
Что означают уровни езды на велосипеде?
- Новичок: Начинающий велосипедист, который занимается этим как минимум месяц. Он быстрее, чем 5% велосипедистов, то есть он только начинает свой пусть в езде на велосипеде.
- Любитель: Велосипедист-любитель регулярно ездит не менее шести месяцев и быстрее 20% велосипедистов.
- Средний уровень: Велосипедист этого уровня ездит на велосипеде стабильно не менее двух лет и быстрее 50% велосипедистов, что ставит его прямо в середину списка.
- Продвинутый: С опытом езды на велосипеде более пяти лет и скоростью, превышающей 80% велосипедистов, продвинутые велосипедисты демонстрируют долгосрочную преданность и, вероятно, достигли значительного личного прогресса.
- Элита: Элитные велосипедисты - это посвященные атлеты, которые быстрее 95% велосипедистов и посвятили более пяти лет становлению конкурентоспособными. Эта категория означает высокий уровень достижений и приверженность совершенству в велоспорте.
Дисклеймер
Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.
Добавить комментарий