Новинка – Мы выпустили новый продукт Дисо НутриСЭН
Skip to main content

Нормативы по езде на велосипеде на 30 км – Стандарты по возрасту и способностям

Что считается хорошим временем на дистанции 30 км в езде на велосипеде?

Хорошее время для проезда 30 км —  01:07:02. Это среднее время для 30 км среди всех возрастов и полов.

Время езды на велосипеде на 30 км для мужчин

Хорошее время для мужчины —  01:04:05. Это среднее время для 30 км среди мужчин всех возрастов.

Среднее время езды на велосипеде на 30 км в зависимости от возраста и уровня подготовленности

  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    1001:39:2001:25:5301:16:4201:10:1001:05:26
    1501:25:5801:14:1901:06:2201:00:4356:37
    2001:23:0001:11:4601:04:0558:3854:40
    2501:23:0001:11:4601:04:0558:3854:40
    3001:23:0001:11:4601:04:0558:3854:40
    3501:23:2801:12:1001:04:2758:5754:58
    4001:25:3601:14:0101:06:0601:00:2856:23
    4501:29:0901:17:0501:08:5001:02:5858:43
    5001:33:0201:20:2601:11:5001:05:4301:01:17
    5501:37:1601:24:0601:15:0701:08:4301:04:04
    6001:41:5501:28:0701:18:4201:12:0001:07:08
    6501:47:0201:32:3301:22:3901:15:3601:10:30
    7001:52:4101:37:2601:27:0001:19:3601:14:13
    7502:00:2801:44:1001:33:0101:25:0601:19:21
    8002:13:0401:55:0301:42:4401:34:0001:27:38
    8502:33:2202:12:3601:58:2501:48:2001:41:01
    9003:08:1302:42:4402:25:2002:12:5702:03:58
  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    1018.121.023.525.727.5
    1520.924.227.129.631.8
    2021.725.128.130.732.9
    2521.725.128.130.732.9
    3021.725.128.130.732.9
    3521.624.927.930.532.7
    4021.024.327.229.831.9
    4520.223.426.228.630.7
    5019.322.425.127.429.4
    5518.521.424.026.228.1
    6017.720.422.925.026.8
    6516.819.521.823.825.5
    7016.018.520.722.624.3
    7514.917.319.421.222.7
    8013.515.617.519.220.5
    8511.713.615.216.617.8
    909.611.112.413.514.5
  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    1011.313.014.615.917.1
    1513.015.016.918.419.8
    2013.515.617.519.120.5
    2513.515.617.519.120.5
    3013.515.617.519.120.5
    3513.415.517.419.020.3
    4013.115.116.918.519.8
    4512.514.516.217.819.0
    5012.013.915.617.018.3
    5511.513.314.916.317.5
    6011.012.714.215.516.7
    6510.412.113.514.815.9
    709.911.512.914.115.1
    759.310.712.013.114.1
    808.49.710.911.912.8
    857.38.49.410.311.1
    905.96.97.78.49.0
  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    1085107130154176
    15107138171203235
    20114147183218253
    25114147183218253
    30114147183218253
    35113146181216250
    40108139172205237
    45101129159189218
    5094120147174200
    5588111136160183
    6081103125146167
    657695115134152
    707087105122138
    75647994109123
    8055688092104
    854656657483
    903643495661
  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    10448532620707789
    155326497718951013
    205576838179511081
    255576838179511081
    305576838179511081
    355526778099421070
    405356537769011021
    45508616728841949
    50483580682784881
    55458547639730817
    60435515598680757
    65413486560633702
    70392458524589650
    75368425483539591
    80337385431477519
    85302338374408439
    90263289314338359

Время езды на велосипеде на 30 км для женщин

Хорошее время для женщины — 01:17:27. Это среднее время для 30 км среди женщин всех возрастов.

Среднее время езды на велосипеде на 30 км в зависимости от возраста и уровня подготовленности

  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    1002:08:5701:48:5201:35:5301:26:5801:20:39
    1501:53:2101:35:4201:24:1701:16:2701:10:53
    2001:44:5501:28:3501:18:0101:10:4601:05:37
    2501:44:1001:27:5701:17:2701:10:1501:05:09
    3001:44:1001:27:5701:17:2701:10:1501:05:09
    3501:44:5101:28:3101:17:5801:10:4301:05:34
    4001:47:1001:30:2901:19:4101:12:1701:07:01
    4501:51:1901:33:5901:22:4701:15:0501:09:37
    5001:57:4001:39:2101:27:3001:19:2201:13:35
    5502:05:1601:45:4601:33:0901:24:3001:18:21
    6002:13:5401:53:0301:39:3401:30:1901:23:45
    6502:23:5002:01:2601:46:5701:37:0101:29:57
    7002:35:2102:11:1001:55:3101:44:4701:37:09
    7502:48:5302:22:3502:05:3501:53:5401:45:37
    8003:08:2402:39:0302:20:0502:07:0401:57:49
    8503:42:0603:07:3102:45:0902:29:4802:18:54
    9004:45:1804:00:5203:32:0903:12:2602:58:26
  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    1014.016.518.820.722.3
    1515.918.821.423.525.4
    2017.220.323.125.427.4
    2517.320.523.225.627.6
    3017.320.523.225.627.6
    3517.220.323.125.527.5
    4016.819.922.624.926.9
    4516.219.221.724.025.9
    5015.318.120.622.724.5
    5514.417.019.321.323.0
    6013.415.918.119.921.5
    6512.514.816.818.620.0
    7011.613.715.617.218.5
    7510.712.614.315.817.0
    809.611.312.814.215.3
    858.19.610.912.013.0
    906.37.58.59.410.1
  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    108.710.311.712.913.9
    159.911.713.314.615.8
    2010.712.614.315.817.0
    2510.712.714.415.917.2
    3010.712.714.415.917.2
    3510.712.614.315.817.1
    4010.412.414.015.516.7
    4510.011.913.514.916.1
    509.511.312.814.115.2
    558.910.612.013.214.3
    608.49.911.212.413.4
    657.89.210.511.512.4
    707.28.59.710.711.5
    756.67.88.99.810.6
    805.97.08.08.89.5
    855.06.06.87.58.1
    903.94.65.35.86.3
  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    1047607488101
    15577594112130
    206486108131152
    256587110133155
    306587110133155
    356486108131153
    406282104125146
    45587797116135
    50537087105121
    5549637893107
    604457708395
    654051627383
    703646556473
    753240495663
    802835414853
    852328333842
    901721242730
  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    10270322375427476
    15308376446517585
    20336416501586668
    25339420507594677
    30339420507594677
    35336417502587669
    40328404485566644
    45314385458532603
    50296358423488550
    55278333389445498
    60261309357405451
    65245286328369408
    70230266302336369
    75215246277306333
    80200225250274295
    85181200219236252
    90159173185197207

Что означают уровни езды на велосипеде?

  • Новичок: Начинающий велосипедист, который занимается этим как минимум месяц. Он быстрее, чем 5% велосипедистов, то есть он только начинает свой пусть в езде на велосипеде.
  • Любитель: Велосипедист-любитель регулярно ездит не менее шести месяцев и быстрее 20% велосипедистов.
  • Средний уровень: Велосипедист этого уровня ездит на велосипеде стабильно не менее двух лет и быстрее 50% велосипедистов, что ставит его прямо в середину списка.
  • Продвинутый: С опытом езды на велосипеде более пяти лет и скоростью, превышающей 80% велосипедистов, продвинутые велосипедисты демонстрируют долгосрочную преданность и, вероятно, достигли значительного личного прогресса.
  • Элита: Элитные велосипедисты - это посвященные атлеты, которые быстрее 95% велосипедистов и посвятили более пяти лет становлению конкурентоспособными. Эта категория означает высокий уровень достижений и приверженность совершенству в велоспорте.
Дисклеймер

Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.


Добавить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поделиться

Вам также может понравится