Новинка – Мы выпустили новый продукт Дисо НутриСЭН
Skip to main content

Нормативы по езде на велосипеде на 20 км – Стандарты по возрасту и способностям

Что считается хорошим временем на дистанции 20 км в езде на велосипеде?

Хорошее время для проезда 20 км —  43:26. Это среднее время для 20 км среди всех возрастов и полов.

Время езды на велосипеде на 20 км для мужчин

Хорошее время для мужчины —  41:32. Это среднее время для 20 км среди мужчин всех возрастов.

Среднее время езды на велосипеде на 20 км в зависимости от возраста и уровня подготовленности

  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    1001:04:2255:3949:4245:2842:24
    1555:4248:1043:0139:2136:41
    2053:4746:3041:3238:0035:26
    2553:4746:3041:3238:0035:26
    3053:4746:3041:3238:0035:26
    3554:0646:4641:4638:1335:38
    4055:3047:5942:5139:1236:33
    4557:4749:5844:3740:4938:04
    5001:00:1852:0846:3442:3639:43
    5501:03:0254:3048:4144:3241:31
    6001:06:0357:0651:0046:3943:30
    6501:09:2159:5853:3348:5945:41
    7001:13:0001:03:0756:2251:3448:05
    7501:18:0001:07:2701:00:1455:0651:23
    8001:26:0301:14:2401:06:2601:00:4756:40
    8501:38:5601:25:3201:16:2301:09:5301:05:10
    9002:00:4701:44:2601:33:1601:25:1901:19:33
  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    1018.621.624.126.428.3
    1521.524.927.930.532.7
    2022.325.828.931.633.9
    2522.325.828.931.633.9
    3022.325.828.931.633.9
    3522.225.728.731.433.7
    4021.625.028.030.632.8
    4520.824.026.929.431.5
    5019.923.025.828.230.2
    5519.022.024.726.928.9
    6018.221.023.525.727.6
    6517.320.022.424.526.3
    7016.419.021.323.325.0
    7515.417.819.921.823.4
    8013.916.118.119.721.2
    8512.114.015.717.218.4
    909.911.512.914.115.1
  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    1011.613.415.016.417.6
    1513.415.517.318.920.3
    2013.916.018.019.621.0
    2513.916.018.019.621.0
    3013.916.018.019.621.0
    3513.815.917.919.520.9
    4013.415.517.419.020.4
    4512.914.916.718.319.6
    5012.414.316.017.518.8
    5511.813.715.316.718.0
    6011.313.114.616.017.1
    6510.812.413.915.216.3
    7010.211.813.214.515.5
    759.611.112.413.514.5
    808.710.011.212.313.2
    857.58.79.810.711.4
    906.27.18.08.79.4
  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    1089113137162186
    15112145180216249
    20119155193232269
    25119155193232269
    30119155193232269
    35118154191229265
    40113146182217251
    45106136168200231
    5098126155184211
    5592117143169193
    6085108131154176
    657999120141161
    707391110129146
    75668299114129
    8058718497109
    854858687887
    903745525865
  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    10462552646739827
    155526768089401067
    2057871385610011140
    2557871385610011140
    3057871385610011140
    355747078489911128
    405546808139461075
    45526641761882998
    50499603712821925
    55473568666763857
    60449534622710793
    65426503582660733
    70404473543613678
    75378439500560616
    80346396446494539
    85309348386422456
    90269297324349371

Время езды на велосипеде на 20 км для женщин

Хорошее время для женщины — 50:12. Это среднее время для 20 км среди женщин всех возрастов.

Среднее время езды на велосипеде на 20 км в зависимости от возраста и уровня подготовленности

  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    1001:24:0701:11:0101:02:3356:4452:37
    1501:13:3301:02:0654:4249:3746:00
    2001:07:5857:2350:3245:5042:30
    2501:07:3056:5950:1245:3242:13
    3001:07:3157:0050:1345:3242:14
    3501:08:1057:3350:4245:5942:38
    4001:09:4658:5451:5347:0343:38
    4501:12:2601:01:1053:5248:5245:18
    5001:16:2501:04:3156:4951:3247:47
    5501:21:1001:08:3201:00:2154:4550:46
    6001:26:3401:13:0501:04:2358:2354:08
    6501:32:4401:18:1701:08:5701:02:3358:00
    7001:39:5001:24:1701:14:1401:07:2001:02:26
    7501:48:0801:31:1801:20:2501:12:5601:07:38
    8001:59:2201:40:4701:28:4601:20:3001:14:39
    8502:18:3301:56:5801:43:0101:33:2701:26:39
    9002:53:3402:26:3202:09:0401:57:0401:48:33
  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    1014.316.919.221.122.8
    1516.319.321.924.226.1
    2017.720.923.726.228.2
    2517.821.123.926.428.4
    3017.821.123.926.428.4
    3517.620.823.726.128.1
    4017.220.423.125.527.5
    4516.619.622.324.626.5
    5015.718.621.123.325.1
    5514.817.519.921.923.6
    6013.916.418.620.622.2
    6512.915.317.419.220.7
    7012.014.216.217.819.2
    7511.113.114.916.517.7
    8010.111.913.514.916.1
    858.710.311.612.813.8
    906.98.29.310.311.1
  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    108.910.511.913.114.2
    1510.112.013.615.016.2
    2011.013.014.816.317.5
    2511.013.114.916.417.7
    3011.013.114.916.417.7
    3510.913.014.716.217.5
    4010.712.714.415.817.1
    4510.312.213.815.316.5
    509.811.613.114.515.6
    559.210.912.413.614.7
    608.610.211.612.813.8
    658.09.510.811.912.9
    707.58.810.011.111.9
    756.98.29.310.211.0
    806.27.48.49.310.0
    855.46.47.28.08.6
    904.35.15.86.46.9
  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    1048637792106
    15597898118138
    206790114138162
    256891116140164
    306891116140164
    356790113138161
    406486109131153
    456180101122142
    50567392110127
    5551668298113
    6046607487100
    654254667788
    703848586878
    753443526068
    803037455158
    852531364146
    901923273134
  • Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита
    10276330385440492
    15317389464540612
    20347433524616704
    25350438530623713
    30350437530623712
    35346431522612700
    40337418503589671
    45322397475553628
    50304370439508574
    55286344404464520
    60268319371423471
    65252296341385427
    70236275314351386
    75222255288320349
    80207235262288312
    85188210231250268
    90166182196209221

Что означают уровни езды на велосипеде?

  • Новичок: Начинающий велосипедист, который занимается этим как минимум месяц. Он быстрее, чем 5% велосипедистов, то есть он только начинает свой пусть в езде на велосипеде.
  • Любитель: Велосипедист-любитель регулярно ездит не менее шести месяцев и быстрее 20% велосипедистов.
  • Средний уровень: Велосипедист этого уровня ездит на велосипеде стабильно не менее двух лет и быстрее 50% велосипедистов, что ставит его прямо в середину списка.
  • Продвинутый: С опытом езды на велосипеде более пяти лет и скоростью, превышающей 80% велосипедистов, продвинутые велосипедисты демонстрируют долгосрочную преданность и, вероятно, достигли значительного личного прогресса.
  • Элита: Элитные велосипедисты - это посвященные атлеты, которые быстрее 95% велосипедистов и посвятили более пяти лет становлению конкурентоспособными. Эта категория означает высокий уровень достижений и приверженность совершенству в велоспорте.
Дисклеймер

Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.


Добавить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поделиться

Вам также может понравится