Нормативы по езде на велосипеде на 40 км – Стандарты по возрасту и способностям
Что считается хорошим временем на дистанции 40 км в езде на велосипеде?
Хорошее время для проезда 40 км — 01:31:12. Это среднее время для 40 км среди всех возрастов и полов.
Время езды на велосипеде на 40 км для мужчин
Хорошее время для мужчины — 01:27:12. Это среднее время для 40 км среди мужчин всех возрастов.
Среднее время езды на велосипеде на 40 км в зависимости от возраста и уровня подготовленности
-
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 02:15:08 01:56:51 01:44:21 01:35:28 01:29:00 15 01:56:57 01:41:07 01:30:18 01:22:37 01:17:01 20 01:52:55 01:37:38 01:27:12 01:19:46 01:14:23 25 01:52:55 01:37:38 01:27:12 01:19:46 01:14:23 30 01:52:55 01:37:38 01:27:12 01:19:46 01:14:23 35 01:53:33 01:38:10 01:27:40 01:20:12 01:14:47 40 01:56:28 01:40:42 01:29:56 01:22:16 01:16:42 45 02:01:17 01:44:52 01:33:39 01:25:40 01:19:53 50 02:06:34 01:49:26 01:37:44 01:29:24 01:23:22 55 02:12:20 01:54:25 01:42:11 01:33:29 01:27:10 60 02:18:39 01:59:53 01:47:04 01:37:57 01:31:19 65 02:25:37 02:05:54 01:52:26 01:42:52 01:35:54 70 02:33:18 02:12:33 01:58:22 01:48:17 01:40:58 75 02:43:49 02:21:39 02:06:30 01:55:43 01:47:54 80 03:00:49 02:36:20 02:19:37 02:07:44 01:59:06 85 03:28:16 03:00:04 02:40:49 02:27:07 02:17:10 90 04:15:15 03:40:42 03:17:05 03:00:18 02:48:07 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 17.8 20.5 23.0 25.1 27.0 15 20.5 23.7 26.6 29.1 31.2 20 21.3 24.6 27.5 30.1 32.3 25 21.3 24.6 27.5 30.1 32.3 30 21.3 24.6 27.5 30.1 32.3 35 21.1 24.4 27.4 29.9 32.1 40 20.6 23.8 26.7 29.2 31.3 45 19.8 22.9 25.6 28.0 30.0 50 19.0 21.9 24.6 26.8 28.8 55 18.1 21.0 23.5 25.7 27.5 60 17.3 20.0 22.4 24.5 26.3 65 16.5 19.1 21.3 23.3 25.0 70 15.7 18.1 20.3 22.2 23.8 75 14.6 16.9 19.0 20.7 22.2 80 13.3 15.4 17.2 18.8 20.2 85 11.5 13.3 14.9 16.3 17.5 90 9.4 10.9 12.2 13.3 14.3 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 11.0 12.8 14.3 15.6 16.8 15 12.8 14.7 16.5 18.1 19.4 20 13.2 15.3 17.1 18.7 20.1 25 13.2 15.3 17.1 18.7 20.1 30 13.2 15.3 17.1 18.7 20.1 35 13.1 15.2 17.0 18.6 19.9 40 12.8 14.8 16.6 18.1 19.4 45 12.3 14.2 15.9 17.4 18.7 50 11.8 13.6 15.3 16.7 17.9 55 11.3 13.0 14.6 16.0 17.1 60 10.8 12.4 13.9 15.2 16.3 65 10.2 11.8 13.3 14.5 15.5 70 9.7 11.3 12.6 13.8 14.8 75 9.1 10.5 11.8 12.9 13.8 80 8.2 9.5 10.7 11.7 12.5 85 7.2 8.3 9.3 10.1 10.9 90 5.8 6.8 7.6 8.3 8.9 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 82 104 126 148 169 15 104 133 164 195 225 20 110 142 176 210 242 25 110 142 176 210 242 30 110 142 176 210 242 35 109 140 174 207 240 40 104 134 166 197 227 45 98 125 153 182 209 50 91 116 142 167 192 55 85 107 131 154 176 60 79 99 120 141 161 65 73 92 111 129 147 70 68 85 101 118 134 75 62 76 91 105 119 80 54 66 78 90 100 85 45 54 64 72 80 90 35 42 48 54 60 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 438 519 603 686 764 15 518 630 747 864 977 20 542 663 790 918 1041 25 542 663 790 918 1041 30 542 663 790 918 1041 35 538 658 783 909 1030 40 521 634 752 870 984 45 496 599 706 813 916 50 471 565 662 759 851 55 448 533 621 708 791 60 426 503 582 660 734 65 405 474 545 615 681 70 385 447 511 573 631 75 362 417 472 525 576 80 332 378 423 466 507 85 298 333 368 401 431 90 260 286 310 333 353
Время езды на велосипеде на 40 км для женщин
Хорошее время для женщины — 01:45:23. Это среднее время для 40 км среди женщин всех возрастов.
Среднее время езды на велосипеде на 40 км в зависимости от возраста и уровня подготовленности
-
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 02:51:43 02:24:58 02:07:41 01:55:49 01:47:23 15 02:32:42 02:08:56 01:53:33 01:43:00 01:35:30 20 02:22:37 02:00:25 01:46:03 01:36:12 01:29:12 25 02:21:43 01:59:39 01:45:23 01:35:35 01:28:37 30 02:21:43 01:59:39 01:45:23 01:35:35 01:28:37 35 02:22:16 02:00:07 01:45:47 01:35:57 01:28:58 40 02:25:10 02:02:34 01:47:57 01:37:55 01:30:47 45 02:30:50 02:07:21 01:52:10 01:41:44 01:34:20 50 02:39:44 02:14:51 01:58:46 01:47:44 01:39:53 55 02:50:21 02:23:49 02:06:40 01:54:54 01:46:32 60 03:02:29 02:34:04 02:15:41 02:03:05 01:54:07 65 03:16:28 02:45:52 02:26:06 02:12:31 02:02:52 70 03:32:47 02:59:39 02:38:13 02:23:31 02:13:04 75 03:52:12 03:16:02 02:52:40 02:36:37 02:25:13 80 04:21:57 03:41:09 03:14:47 02:56:41 02:43:49 85 05:13:44 04:24:52 03:53:17 03:31:36 03:16:12 90 06:53:53 05:49:26 05:07:46 04:39:09 04:18:50 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 14.0 16.6 18.8 20.7 22.3 15 15.7 18.6 21.1 23.3 25.1 20 16.8 19.9 22.6 24.9 26.9 25 16.9 20.1 22.8 25.1 27.1 30 16.9 20.1 22.8 25.1 27.1 35 16.9 20.0 22.7 25.0 27.0 40 16.5 19.6 22.2 24.5 26.4 45 15.9 18.8 21.4 23.6 25.4 50 15.0 17.8 20.2 22.3 24.0 55 14.1 16.7 18.9 20.9 22.5 60 13.2 15.6 17.7 19.5 21.0 65 12.2 14.5 16.4 18.1 19.5 70 11.3 13.4 15.2 16.7 18.0 75 10.3 12.2 13.9 15.3 16.5 80 9.2 10.9 12.3 13.6 14.7 85 7.6 9.1 10.3 11.3 12.2 90 5.8 6.9 7.8 8.6 9.3 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 8.7 10.3 11.7 12.9 13.9 15 9.8 11.6 13.1 14.5 15.6 20 10.5 12.4 14.1 15.5 16.7 25 10.5 12.5 14.2 15.6 16.8 30 10.5 12.5 14.2 15.6 16.8 35 10.5 12.4 14.1 15.5 16.8 40 10.3 12.2 13.8 15.2 16.4 45 9.9 11.7 13.3 14.7 15.8 50 9.3 11.1 12.6 13.8 14.9 55 8.8 10.4 11.8 13.0 14.0 60 8.2 9.7 11.0 12.1 13.1 65 7.6 9.0 10.2 11.3 12.1 70 7.0 8.3 9.4 10.4 11.2 75 6.4 7.6 8.6 9.5 10.3 80 5.7 6.7 7.7 8.4 9.1 85 4.8 5.6 6.4 7.0 7.6 90 3.6 4.3 4.8 5.3 5.8 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 47 61 75 89 102 15 56 73 92 110 128 20 62 83 104 126 146 25 63 84 105 127 148 30 63 84 105 127 148 35 62 83 105 126 147 40 60 80 101 121 141 45 57 75 94 113 131 50 52 68 85 101 117 55 47 61 76 90 103 60 43 55 67 80 91 65 39 49 60 70 80 70 35 44 53 62 70 75 31 39 46 54 60 80 27 33 39 45 50 85 21 26 31 35 39 90 16 19 22 25 27 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 270 322 375 428 477 15 304 371 440 509 575 20 328 405 486 568 646 25 331 409 491 574 653 30 331 409 491 574 653 35 329 407 488 570 649 40 322 396 474 552 626 45 308 377 448 519 587 50 290 351 413 475 534 55 272 325 379 433 483 60 255 301 348 394 437 65 240 279 319 358 395 70 225 259 293 326 356 75 211 240 269 296 322 80 194 218 241 263 283 85 175 193 210 226 240 90 153 166 177 187 196
Что означают уровни езды на велосипеде?
- Новичок: Начинающий велосипедист, который занимается этим как минимум месяц. Он быстрее, чем 5% велосипедистов, то есть он только начинает свой пусть в езде на велосипеде.
- Любитель: Велосипедист-любитель регулярно ездит не менее шести месяцев и быстрее 20% велосипедистов.
- Средний уровень: Велосипедист этого уровня ездит на велосипеде стабильно не менее двух лет и быстрее 50% велосипедистов, что ставит его прямо в середину списка.
- Продвинутый: С опытом езды на велосипеде более пяти лет и скоростью, превышающей 80% велосипедистов, продвинутые велосипедисты демонстрируют долгосрочную преданность и, вероятно, достигли значительного личного прогресса.
- Элита: Элитные велосипедисты - это посвященные атлеты, которые быстрее 95% велосипедистов и посвятили более пяти лет становлению конкурентоспособными. Эта категория означает высокий уровень достижений и приверженность совершенству в велоспорте.
Дисклеймер
Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.
Добавить комментарий