«Время собирать камни»: диета при мочекаменной болезни

Бывает так: вчера вы были бодры и активны, сходили на йогу, на обратной дороге заглянули в продуктовый, добрались домой, поставили пакеты и… не смогли разогнуться.

Тяжелая ноющая боль в пояснице заставила вас задуматься: может, в неправильной асане пересидели? Или вторая банка горошка в пакете была лишней?

Часто проблема скрывается гораздо глубже — ведь ощущение, будто на вас обрушилась вся твердь земная, может возникать не только, скажем, при ревматизме, но и при мочекаменной болезни.

И если тупая боль внезапно перерастает в сверлящую и вызывает фейерверк в глазах, – скорее всего, именно эта неприятность вас и настигла.

Камни и образ жизни: причины и связи

Осложнения мочекаменной болезни

Первое правило мочекаменной болезни: бойтесь её осложнений – из этого правила вытекает и другое: сразу же обратитесь к грамотному специалисту и пройдите необходимые обследования.

Скорее всего, почки или мочевую систему к «бунту на корабле» подтолкнули вы сами.

Какие главные причины возникновения мочекаменной болезни

• Заметны лишние килограммы или ожирение.
• Витамин D, а точнее, его отсутствие.
• Несоблюдение водного баланса.
• Обезвоживание организма после перенесённых болезней.
• Неконтролируемая страсть к чрезмерно солёной еде.
• Обилие острых и кислых блюд в рационе, которые не лучшим образом влияют на характеристики мочи.
• Образ жизни, воспевающий любовь к дивану и ленивому отдыху.

Нашли в нём себя? Тогда пора, засучив рукава, перекраивать жизнь по новой, здоровой кальке!

Сначала в обязательном порядке покажитесь специалисту – для назначения эффективного лечения нужно определить, с каким видом камней вы столкнулись.

Камни в организме, как и в природе, бывают разные. И от их типа зависит не только «спасательные меры», но и продукты, которые следует, или, наоборот, не следует, включать в ежедневный рацион.

Виды мочекаменной болезни

Камни бывают четырёх видов:

• Ураты
• Карбонаты
• Фосфаты
• Оксалаты

Причём камни «чистого» вида встречаются крайне редко.

Ураты

Например, ураты – продукт неправильного состава мочи, в которой образуется осадок солей. Со временем крупицы сбиваются в дружную семью, – и в этот момент вы начинаете чувствовать изрядный дискомфорт.

Карбонаты

Камни, которые называют карбонатами, встречаются гораздо реже - грамотный специалист легко выявит их по белому цвету и мягкой консистенции.

А формируются они из карбонатов калия или магния. Причина тому – особенности функционирования организма, но и их можно избежать с помощью лечебной диеты.

---

Хотите быть здоровыми и держать тело в тонусе?

Присоединяйтесь к 1000+ людей, кто получает интересные инсайдерские советы и рекомендации на тему здорового образа жизни, правильного питания и тренировок!

Никакого спама, только полезный и интересный контент!

---

Фосфаты

А вот появление фосфатов в почках напрямую зависит от несбалансированного рациона. Хотя, конечно, есть и другой вариант – нарушение обмена веществ.

Тем не менее, специалисты сделали однозначный вывод: чаще всего фосфаты находят у людей, которые слишком часто балуются молочными или растительными продуктами, богатыми калием.

Но все эти камни – «цветочки» по сравнению с камнями- оксалатами.

Оксалаты

Твёрдые и несокрушимые, - именно они вызывают мучительные боли снова и снова, так как нежная слизистая просто не в состоянии противостоять этой породе.

Их появление в организме тоже связывают с неправильным питанием: эти «глыбы» в организме чаще всего формируются от недостатка витамина В и избытка аскорбиновой и щавелевой кислоты.

Пурины

Такие вещества, как пурины, тоже играют немаловажную роль в процессе формирования камней.

Они всегда присутствуют в клетках организма и часто – в продуктах питания. Как только с едой их поступает больше, чем требуется, человек сталкивается с болезнью и ее последствиями.

Как же быть?

Как видим, основная масса камней образуются из-за того, что мы совершенно не следим за своим ежедневным рационом питания.

Стоит уклониться не в ту сторону, – и вскоре эта ошибка «выливается боком». Но если это произошло, то и поддерживать организм в такие моменты нужно именно с помощью правильного питания.

Важность диеты при мочекаменной болезни

Грамотно составленная сбалансированная диета не только станет рукой помощи наряду с медикаментозным лечением, но и научит правильно подбирать продукты, чтобы подобная ситуация либо не повторилась, либо беспокоила как можно реже.

Так как любая диета – это ограничения, а любая болезнь – это помеха для усвоения белков, без которых организму не выкарабкаться, то одним из важнейших пунктов вашего нового рациона обязательно станет Дисо Нутримун.

Дисо Нутримун

Почему именно он? Потому что его состав 100% натурален и естественен для организма, его можно легко добавлять в блюда, и он даже не изменит их вкус.

А ещё он действительно легко усваивается организмом, запуская работу всех необходимых процессов немедленно.

---

---

Теперь мы познакомим вас с диетами при разных типах мочекаменной болезни – это диета при нарушенном обмене пуринов и диета при нарушении фосфатно-калиевогообмена.