Нормативы по плаванию на 1,2 мили – Стандарты по возрасту и способностям

Что считается хорошим временем на дистанции 1,2 мили в плавании?

Хорошее время на дистанции 1,2 мили - 39:06. Это среднее время для дистанции 1,2 мили для всех возрастов и полов.

Время плавания на 1,2 мили для мужчин

Хорошее время на дистанции 1,2 мили для мужчины составляет 37:49. Это среднее время для дистанции 1,2 мили для мужчин всех возрастов.

Среднее время плавания на 1,2 мили в зависимости от возраста и уровня подготовленности

• Время завершения
• Темп 100 м
• Темп 100 ярдов

• Возраст	Новичок	Любитель	Средний уровень	Продвинутый	Элита
  10	01:11:57	57:21	45:13	35:40	28:25
  15	01:02:16	49:38	39:08	30:52	24:36
  20	01:00:10	47:58	37:49	29:49	23:46
  25	01:00:10	47:58	37:49	29:49	23:46
  30	01:00:13	48:00	37:51	29:51	23:47
  35	01:01:12	48:47	38:28	30:20	24:10
  40	01:03:19	50:28	39:48	31:23	25:01
  45	01:05:42	52:22	41:18	32:34	25:57
  50	01:08:16	54:25	42:55	33:50	26:58
  55	01:11:03	56:38	44:39	35:13	28:04
  60	01:14:04	59:02	46:33	36:43	29:16
  65	01:17:21	01:01:40	48:37	38:20	30:34
  70	01:21:14	01:04:45	51:04	40:16	32:06
  75	01:27:17	01:09:35	54:52	43:16	34:29
  80	01:36:36	01:17:00	01:00:43	47:53	38:10
  85	01:51:13	01:28:39	01:09:54	55:07	43:56
  90	02:15:31	01:48:01	01:25:10	01:07:10	53:32

• Возраст	Новичок	Любитель	Средний уровень	Продвинутый	Элита
  10	03:43.5	02:58.2	02:20.5	01:50.8	01:28.3
  15	03:13.5	02:34.2	02:01.6	01:35.9	01:16.4
  20	03:06.9	02:29.0	01:57.5	01:32.6	01:13.8
  25	03:06.9	02:29.0	01:57.5	01:32.6	01:13.8
  30	03:07.1	02:29.1	01:57.6	01:32.7	01:13.9
  35	03:10.1	02:31.5	01:59.5	01:34.2	01:15.1
  40	03:16.7	02:36.8	02:03.6	01:37.5	01:17.7
  45	03:24.1	02:42.7	02:08.3	01:41.2	01:20.6
  50	03:32.1	02:49.1	02:13.3	01:45.1	01:23.8
  55	03:40.7	02:56.0	02:18.7	01:49.4	01:27.2
  60	03:50.1	03:03.4	02:24.6	01:54.0	01:30.9
  65	04:00.3	03:11.6	02:31.1	01:59.1	01:34.9
  70	04:12.4	03:21.2	02:38.6	02:05.1	01:39.7
  75	04:31.2	03:36.2	02:50.4	02:14.4	01:47.1
  80	05:00.1	03:59.2	03:08.6	02:28.8	01:58.6
  85	05:45.5	04:35.4	03:37.2	02:51.2	02:16.5
  90	07:01.0	05:35.6	04:24.6	03:28.7	02:46.3

• Возраст	Новичок	Любитель	Средний уровень	Продвинутый	Элита
  10	03:24.4	02:42.9	02:08.5	01:41.3	01:20.8
  15	02:56.9	02:21.0	01:51.2	01:27.7	01:09.9
  20	02:50.9	02:16.2	01:47.4	01:24.7	01:07.5
  25	02:50.9	02:16.2	01:47.4	01:24.7	01:07.5
  30	02:51.1	02:16.4	01:47.5	01:24.8	01:07.6
  35	02:53.9	02:18.6	01:49.3	01:26.2	01:08.7
  40	02:59.9	02:23.4	01:53.1	01:29.1	01:11.1
  45	03:06.6	02:28.8	01:57.3	01:32.5	01:13.7
  50	03:14.0	02:34.6	02:01.9	01:36.1	01:16.6
  55	03:21.9	02:40.9	02:06.9	01:40.0	01:19.7
  60	03:30.4	02:47.7	02:12.3	01:44.3	01:23.1
  65	03:39.8	02:55.2	02:18.1	01:48.9	01:26.8
  70	03:50.8	03:04.0	02:25.1	01:54.4	01:31.2
  75	04:08.0	03:17.7	02:35.9	02:02.9	01:38.0
  80	04:34.5	03:38.8	02:52.5	02:16.0	01:48.4
  85	05:16.0	04:11.8	03:18.6	02:36.6	02:04.8
  90	06:25.0	05:06.9	04:02.0	03:10.8	02:32.1

Время плавания на 1,2 мили для женщин

Хорошее время на дистанции 1,2 мили для женщины составляет 40:49. Это среднее время для дистанции 1,2 мили для женщин всех возрастов.

Среднее время плавания на 1,2 мили в зависимости от возраста и уровня подготовленности

• Время завершения
• Темп 100 м
• Темп 100 ярдов

• Возраст	Новичок	Любитель	Средний уровень	Продвинутый	Элита
  10	01:12:17	59:03	47:47	38:39	31:35
  15	01:04:53	53:00	42:53	34:42	28:21
  20	01:01:46	50:27	40:49	33:02	26:59
  25	01:01:46	50:27	40:49	33:02	26:59
  30	01:01:46	50:27	40:49	33:02	26:59
  35	01:02:10	50:47	41:05	33:15	27:10
  40	01:03:27	51:50	41:56	33:56	27:43
  45	01:05:43	53:41	43:26	35:09	28:43
  50	01:09:07	56:27	45:41	36:58	30:12
  55	01:13:05	59:42	48:18	39:05	31:56
  60	01:17:32	01:03:20	51:15	41:28	33:52
  65	01:22:34	01:07:27	54:35	44:10	36:05
  70	01:28:18	01:12:08	58:22	47:13	38:35
  75	01:34:53	01:17:31	01:02:43	50:45	41:27
  80	01:42:43	01:23:55	01:07:54	54:56	44:53
  85	01:55:40	01:34:29	01:16:27	01:01:51	50:32
  90	02:19:23	01:53:52	01:32:08	01:14:33	01:00:54

• Возраст	Новичок	Любитель	Средний уровень	Продвинутый	Элита
  10	03:44.6	03:03.5	02:28.4	02:00.1	01:38.1
  15	03:21.6	02:44.7	02:13.2	01:47.8	01:28.1
  20	03:11.9	02:36.8	02:06.8	01:42.6	01:23.8
  25	03:11.9	02:36.8	02:06.8	01:42.6	01:23.8
  30	03:11.9	02:36.8	02:06.8	01:42.6	01:23.8
  35	03:13.1	02:37.8	02:07.7	01:43.3	01:24.4
  40	03:17.1	02:41.0	02:10.3	01:45.4	01:26.1
  45	03:24.2	02:46.8	02:15.0	01:49.2	01:29.2
  50	03:34.7	02:55.4	02:21.9	01:54.8	01:33.8
  55	03:47.1	03:05.5	02:30.1	02:01.4	01:39.2
  60	04:00.9	03:16.8	02:39.2	02:08.8	01:45.2
  65	04:16.5	03:29.6	02:49.6	02:17.2	01:52.1
  70	04:34.3	03:44.1	03:01.3	02:26.7	01:59.9
  75	04:54.8	04:00.8	03:14.9	02:37.7	02:08.8
  80	05:19.1	04:20.7	03:30.9	02:50.7	02:19.4
  85	05:59.3	04:53.6	03:57.5	03:12.2	02:37.0
  90	07:13.1	05:53.8	04:46.2	03:51.6	03:09.2

• Возраст	Новичок	Любитель	Средний уровень	Продвинутый	Элита
  10	03:25.3	02:47.8	02:15.7	01:49.8	01:29.7
  15	03:04.3	02:30.6	02:01.8	01:38.6	01:20.5
  20	02:55.5	02:23.3	01:56.0	01:33.8	01:16.7
  25	02:55.5	02:23.3	01:56.0	01:33.8	01:16.7
  30	02:55.5	02:23.3	01:56.0	01:33.8	01:16.7
  35	02:56.6	02:24.3	01:56.7	01:34.5	01:17.2
  40	03:00.3	02:27.3	01:59.1	01:36.4	01:18.8
  45	03:06.7	02:32.5	02:03.4	01:39.8	01:21.6
  50	03:16.3	02:40.4	02:09.8	01:45.0	01:25.8
  55	03:27.6	02:49.6	02:17.2	01:51.0	01:30.7
  60	03:40.3	02:59.9	02:25.6	01:57.8	01:36.2
  65	03:54.6	03:11.6	02:35.1	02:05.5	01:42.5
  70	04:10.8	03:24.9	02:45.8	02:14.1	01:49.6
  75	04:29.6	03:40.2	02:58.2	02:24.2	01:57.8
  80	04:51.8	03:58.4	03:12.9	02:36.1	02:07.5
  85	05:28.6	04:28.4	03:37.2	02:55.7	02:23.6
  90	06:36.0	05:23.5	04:21.7	03:31.8	02:53.0

Что означают плавательные способности?

• Новичок: Это человек, который недавно начал заниматься плаванием, имея опыт хотя бы месяц. Быть быстрее 5% пловцов означает, что он только начинает свой путь и у него есть большой потенциал для улучшения.
• Любитель: Пловец-любитель регулярно занимается плаванием не менее шести месяцев и быстрее 20% пловцов. Это демонстрирует прогресс и приверженность плаванию.
• Средний уровень: Пловец этого уровня занимается плаванием стабильно не менее двух лет и быстрее 50% пловцов, что ставит его прямо в середину списка. Это указывает на значительную приверженность плаванию и достижение определенного уровня мастерства.
• Продвинутый: С опытом плавания более пяти лет и скоростью, превышающей 80% пловцов, продвинутые пловцы демонстрируют долгосрочную преданность и, вероятно, достигли значительного личного прогресса.
• Элита: Элитные пловцы - это посвященные атлеты, которые быстрее 95% пловцов и посвятили более пяти лет становлению конкурентоспособными. Эта категория означает высокий уровень достижений и приверженность совершенству в плавании.