При атеросклерозе на стенках артерий откладываются продукты жирового обмена. В результате они уплотняются, формируются атеросклеротические бляшки, которые ведут к нарушениям кровообращения.
А это – прямая дорога к инфаркту и другим заболеваниям сердца и сосудов.
Неправильное питание – одна из основных причин атеросклероза наряду с гипертонией, курением, эмоциональными нагрузками.
Какие продукты способствуют развитию атеросклероза? В первую очередь содержащие много холестерола. Он повышает холестерин в крови, что является одной из причин заболевания.
Присоединяйтесь к 1000+ людей, кто получает интересные инсайдерские советы и рекомендации на тему здорового образа жизни, правильного питания и тренировок!
Никакого спама, только полезный и интересный контент!
При этом полностью отказываться от них нельзя, так как холестерол участвует в обмене веществ. Во всем нужна мера.
Правильное питание при атеросклерозе сосудов головного мозга, аорты, нижних конечностей помогает снизить вероятность развития ишемической болезни, избавиться от неприятных симптомов, нормализовать самочувствие.
Диетотерапия помогает справиться с негативными последствиями заболевания. В общем случае она направлена на снижение количества неполезных животных жиров, увеличение в рационе клетчатки.
Используют так называемую диету с вегетарианской направленностью, не отказываясь от животных продуктов, но увеличивая содержание овощей и фруктов.
Главный принцип меню при атеросклерозе – сбалансированность и полноценность. Еда должна быть полезной и вкусной, возбуждать аппетит.
Жесткие диеты увеличивают риск сорваться. Их придерживаются только под наблюдением и по рекомендации врача. Если нужен долгосрочный результат – откажитесь от диет в пользу рационального питания.
Продукты, потребление которых нужно снизить:
Ограничьте жареное, копченое, маринованное, придерживайтесь принципов рационального питания. Режим питания при атеросклерозе соответствует классическим рекомендациям диетологов.
Принимайте пищу каждые 3-4 часа. Не наедайтесь на ночь. Выпивайте достаточное количество жидкости (для взрослого здорового человека это примерно 1,5 литра в день).
Пищу лучше отваривать, запекать, тушить, готовить на пару.
Особое значение в питании при атеросклерозе отводится адекватному употреблению белка. Поскольку в рационе питания ограничиваются продукты животного происхождения, на первое место становятся специализированные продукты питания.
Белковая смесь Дисо Нутримун - прекрасный источник полноценного белка, который не содержит холестерина, что позволяет широко использовать этот продукт питания в ежедневном рационе для профилактики и диетотерапии атеросклероза.
Белок для лечения и реабилитации
Легкоусвояемая белковая смесь для приготовления блюд и напитков. Источник необходимых организму аминокислот для борьбы с болезнями, восстановления после травм, болезней и операций.
ПодробнееПомните, что ставить диагноз и назначать лечебные препараты может только врач. Перед тем как включить/исключить из меню тот или иной продукт, посоветуйтесь с врачом.
Особенно это важно, когда речь идет о питании детей, пожилых людей, беременных.
Правильное питание и легкая диета при атеросклерозе помогают улучшить самочувствие, сбросить лишний вес, дают силы и энергию.
При соблюдении рекомендаций врача и необходимой медикаментозной поддержке есть все шансы не допустить развития заболевания, перехода его в хроническую форму.
Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.
Поделиться статей
Скопировано2023 © ДИСО® Нутримун. Легкоусвояемая белковая смесь для приготовления блюд и напитков. Источник необходимых организму аминокислот на каждый день. Копирование материалов только с активной ссылкой на источник. Карта сайта | Правовая Информация | Разработка сайта и маркетинг: Gazizoff Digital.
Добавить комментарий