Рецепт фруктово-белкового смузи боула

Встречаем весну с фруктовым смузи боулом!

Польза для здоровья:

Что может быть одновременно вкусным, полезным и сладким? Конечно, фруктовая миска с йогуртом.

Особенно когда погода начинает радовать своей плюсовой температурой, нас так и тянет на фрукты! И мы прекрасно знаем, что фрукты богаты кальцием, магнием, железом, цинком и витаминами А, С, Е и К.

*Информация на 1 порцию

250 г — одна порция фруктового смузи боула — содержит 18,2 г белка, аналогичная порция блюда с добавлением белковой смеси Нутримун содержит 33 г белка.

На 250 г (примерно на 1 порцию блюда):

• ½ стакана малины (60 г);
• 1 банан, замороженный и нарезанный;
• ½ стакана греческого йогурта (140 г);
• 30 г (3 мерные ложки) СБКС «Дисо®» «Нутримун»;
• ¼ стакана 1% молока (60 мл).

Приготовление:

1. Добавьте ягоды, банан, йогурт, молоко и белковую смесь Нутримун в блендер и взбейте до однородной массы.
2. Украсьте любимыми фруктами.

Приятного аппетита!