Число ревматических заболеваний опорно-двигательного аппарата неуклонно увеличивается. Медики отмечают, что ревматоидный артрит в последние годы «молодеет». Без должного лечения это заболевание в 90% приводит к инвалидности.
Однако вовремя начатая терапия, соблюдение диетологических рекомендаций и изменение образа жизни являются доказанным действенным способом замедлить течение болезни и предупредить инвалидизацию.
Ревматоидный артрит — это хроническое системное заболевание, при котором поражается соединительная ткань и страдают преимущественно суставы.
Воспаление затрагивает преимущественно симметричные суставы, вызывая их деформацию и причиняя боль. Могут наблюдаться также системные поражения внутренних органов и систем.
Ревматоидный артрит относится к группе аутоиммунных заболеваний, связанных с неадекватным иммунным ответом организма. По какой-то причине защитные механизмы срабатывают против своих же клеток и иммунитет «атакует» собственные суставы.
Несмотря на то, что причины возникновения ревматоидного артрита до конца не изучены, толчком к развитию этой патологии могут стать:
В большинстве случаев ревматоидный артрит развивается постепенно и длительное время человек не обращает внимания на периодически возникающие признаки болезни.
Первый симптом возникшей проблемы с суставами — боль. Для этой патологии характерна симметричность поражения суставов.
Правильное питание при ревматоидном артрите может существенно облегчить состояние и усилить эффект проводимого медикаментозного лечения.
С помощью адекватно подобранной диеты удается уменьшить воспалительные явления и нарушения обмена веществ, повысить уровень иммунной защиты организма и снизить побочное действие некоторых лекарств.
Присоединяйтесь к 1000+ людей, кто получает интересные инсайдерские советы и рекомендации на тему здорового образа жизни, правильного питания и тренировок!
Никакого спама, только полезный и интересный контент!
Это заболевание всегда протекает тяжелее, если есть избыточная масса тела. Вес увеличивает давление на суставы и кости, что провоцирует воспаление, отек и болевые проявления.
Поэтому нормализация массы тела, правильно подобранный рацион и его калорийность способны в значительной степени уменьшить напряжение и давление, испытываемое суставами.
Питаться при ревматоидном артрите нужно 4-6 раз в день, дробно, не переедая и не наедаясь на ночь. Готовить на пару, методом отваривания, запекания или тушения.
При этом заболевании нужно строго следить за калорийностью рациона. С этой целью уменьшается количество простых углеводов (сахар, мед, варенье, кондитерские изделия, выпечка) и жиров.
Пищу лучше готовить без соли, немного подсолить ее можно уже в тарелке. Суточное потребление соли — не более 3-5 г.
Также несколько ограничивается количество выпиваемой жидкости (до 1-1,2 л в день).
В питании при ревматоидном артрите необходимо увеличить содержание белков, витаминов, микроэлементов (калия, кальция и фосфора).
Очень полезно употребление продуктов-источников полиненасыщенных жирных кислот семейства омега-3. К ним относятся жирные сорта рыбы, нерафинированные растительные масла (особенно льняное).
Кроме этого, особое внимание следует уделить поступлению с пищей витамина Д (яйца, печень, рыба).
В меню должно быть много овощей и фруктов, поставляющих организму витамины и клетчатку.
Пища не должна раздражающе действовать на желудочно-кишечный тракт. Некоторые исследования показали, что продукты семейства пасленовых могут спровоцировать ухудшение состояния при ревматоидном артрите.
Количество белка в рационе при ревматоидном артрите должно быть выше физиологической нормы (1,2 -1,5 г на кг массы тела).
Если же лечение проводится с использованием гормональных препаратов, то белка в питании должно быть еще больше, так как гормонотерапия способствует усилению белкового обмена.
Чтобы не возникло дефицита белков в организме и от этого не пострадали органы и ткани, с пищей должно поступать достаточное количество полноценного белка.
Легкоусвояемая белковая смесь для приготовления блюд и напитков. Источник необходимых организму аминокислот для борьбы с болезнями, восстановления после травм, болезней и операций.
ПодробнееУвеличение белковой доли рациона при ревматоидном артрите обеспечивает процессы восстановления поврежденных тканей, а также способствует активизации иммунной защиты организма.
Однако насыщенные животные жиры, содержащиеся в традиционных белковых продуктах наряду с полезным полноценным белком, могут отрицательно повлиять на течение болезни и активировать воспалительные процессы.
Поэтому предпочтение следует отдавать продуктам с низким содержанием или отсутствием животных жиров:
С помощью Нутримуна удается улучшить и увеличить белковую часть рациона, что очень важно при ревматоидном артрите. При этом практически не увеличивается объем порций и калорийность пищи.
Нутримун станет идеальным помощником в питании, позволяя покрыть суточную потребность в белке без увеличения животного жира в рационе и не перегружая желудочно-кишечный тракт.ы
Полноценный животный белок смеси Нутримун поможет организму реализовать процессы восстановления поврежденных болезнью тканей. Это также будет полезно для поддержки иммунитета и для организма в целом.
СБКС Дисо Нутримун представляет из себя концентрат белков молока, у которого нет ярко выраженного вкуса и запаха. Он не изменяет привычных характеристик любимых блюд, и при этом обогащает их полноценным легкоусвояемым белком, необходимым для жизнедеятельности организма.
Дисо Нутримун — это 5 грамм белка в мерной ложке, он разработан учеными и рекомендован врачами к употреблению постоянно. Добавлять его можно в любые блюда: супы, бульоны, пюре, суфле, каши и т.д.
Можно размешивать Нутримун в напитках: некрепком чае, компоте, киселе.
Нутримун — это специализированный продукт питания, увеличивающий и улучшающий белковую часть рациона питания. Он содержит все необходимые организму аминокислоты в правильном соотношении друг к другу для лучшего усвоения и большей пользы.
Белок из белковой смеси Дисо Нутримун не только полноценен и сбалансирован по аминокислотному составу, он легко расщепляется в пищеварительном тракте и легко усваивается организмом.
При любых болезненных проявлениях в суставах нужно обращаться в медицинское учреждение для обследования и получения профессиональной консультации врача.
Если не предпринимать мер по лечению болезни, это может привести к серьезным деформациям суставов. При ревматоидном артрите помочь может только лечение, назначенное квалифицированным врачом.
Доказано, что правильно питание при ревматоидном артрите в сочетании с индивидуально подобранным медикаментозным лечением и умеренными физическими нагрузками значительно улучшают качество жизни и позволяют добиться длительных периодов ремиссии.
Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.
Поделиться статей
Скопировано2023 © ДИСО®. Копирование материалов разрешается только с активной ссылкой на источник.
Карта сайта |
Правовая Информация | Разработка сайта и маркетинг: Gazizoff Digital.
Добавить комментарий