Нормативы по езде на велосипеде на 5 миль – Стандарты по возрасту и способностям
Что считается хорошим временем на дистанции 5 миль в езде на велосипеде?
Хорошее время для проезда 5 миль — 16:24 Это среднее время для 5 миль среди всех возрастов и полов.
Время езды на велосипеде на 5 миль для мужчин
Хорошее время для мужчины — 15:41. Это среднее время для 5 миль среди мужчин всех возрастов.
Среднее время езды на велосипеде на 5 миль в зависимости от возраста и уровня подготовленности
-
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 24:18 21:01 18:46 17:10 16:00 15 21:02 18:11 16:14 14:51 13:51 20 20:18 17:33 15:41 14:21 13:22 25 20:18 17:33 15:41 14:21 13:22 30 20:18 17:33 15:41 14:21 13:22 35 20:31 17:45 15:51 14:30 13:31 40 21:10 18:18 16:21 14:57 13:57 45 22:01 19:02 17:00 15:33 14:30 50 22:56 19:49 17:42 16:12 15:06 55 23:55 20:41 18:28 16:54 15:45 60 25:00 21:37 19:18 17:40 16:28 65 26:11 22:38 20:13 18:30 17:15 70 27:30 23:46 21:14 19:25 18:07 75 29:24 25:25 22:42 20:46 19:22 80 32:24 28:01 25:01 22:53 21:21 85 37:10 32:08 28:42 26:15 24:29 90 45:07 39:00 34:50 31:52 29:43 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 19.9 23.0 25.7 28.1 30.2 15 23.0 26.6 29.7 32.5 34.9 20 23.8 27.5 30.8 33.7 36.1 25 23.8 27.5 30.8 33.7 36.1 30 23.8 27.5 30.8 33.7 36.1 35 23.5 27.2 30.5 33.3 35.7 40 22.8 26.4 29.5 32.3 34.6 45 21.9 25.4 28.4 31.0 33.3 50 21.1 24.4 27.3 29.8 32.0 55 20.2 23.3 26.1 28.6 30.6 60 19.3 22.3 25.0 27.3 29.3 65 18.4 21.3 23.9 26.1 28.0 70 17.6 20.3 22.7 24.9 26.7 75 16.4 19.0 21.3 23.2 24.9 80 14.9 17.2 19.3 21.1 22.6 85 13.0 15.0 16.8 18.4 19.7 90 10.7 12.4 13.9 15.2 16.2 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 12.3 14.3 16.0 17.5 18.7 15 14.3 16.5 18.5 20.2 21.7 20 14.8 17.1 19.1 20.9 22.4 25 14.8 17.1 19.1 20.9 22.4 30 14.8 17.1 19.1 20.9 22.4 35 14.6 16.9 18.9 20.7 22.2 40 14.2 16.4 18.4 20.1 21.5 45 13.6 15.8 17.6 19.3 20.7 50 13.1 15.1 16.9 18.5 19.9 55 12.5 14.5 16.2 17.8 19.0 60 12.0 13.9 15.5 17.0 18.2 65 11.5 13.3 14.8 16.2 17.4 70 10.9 12.6 14.1 15.4 16.6 75 10.2 11.8 13.2 14.4 15.5 80 9.3 10.7 12.0 13.1 14.1 85 8.1 9.3 10.5 11.4 12.3 90 6.7 7.7 8.6 9.4 10.1 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 98 126 154 183 211 15 126 164 205 246 286 20 134 175 220 265 309 25 134 175 220 265 309 30 134 175 220 265 309 35 131 172 215 259 302 40 124 162 202 242 282 45 116 150 187 224 259 50 108 140 173 206 238 55 101 129 159 189 218 60 94 120 146 173 199 65 87 110 135 159 182 70 81 102 123 145 165 75 73 91 110 128 146 80 63 78 94 108 122 85 53 64 76 87 97 90 41 49 57 65 72 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 498 602 710 819 922 15 601 746 899 1055 1205 20 632 789 956 1127 1291 25 632 789 956 1127 1291 30 632 789 956 1127 1291 35 622 776 939 1104 1264 40 596 738 889 1042 1189 45 565 695 832 970 1104 50 536 654 778 903 1023 55 508 615 728 840 948 60 481 579 680 781 878 65 456 544 635 726 812 70 432 512 593 674 750 75 403 472 543 612 677 80 367 424 481 537 589 85 326 370 413 455 494 90 283 314 344 373 399
Время езды на велосипеде на 5 миль для женщин
Хорошее время для женщины — 18:57. Это среднее время для 5 миль среди женщин всех возрастов.
Среднее время езды на велосипеде на 5 миль в зависимости от возраста и уровня подготовленности
-
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 30:22 25:38 22:34 20:29 18:59 15 26:59 22:47 20:04 18:12 16:53 20 25:29 21:31 18:57 17:11 15:56 25 25:29 21:31 18:57 17:11 15:56 30 25:30 21:32 18:58 17:12 15:57 35 25:47 21:46 19:10 17:23 16:07 40 26:23 22:16 19:37 17:48 16:30 45 27:21 23:06 20:20 18:27 17:06 50 28:46 24:17 21:23 19:24 17:59 55 30:28 25:43 22:39 20:33 19:03 60 32:22 27:20 24:04 21:50 20:15 65 34:32 29:10 25:41 23:18 21:36 70 37:00 31:15 27:31 24:58 23:09 75 39:52 33:39 29:38 26:53 24:56 80 43:40 36:52 32:28 29:27 27:18 85 50:09 42:20 37:17 33:50 31:22 90 01:01:49 52:11 45:58 41:42 38:40 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 15.9 18.8 21.4 23.6 25.4 15 17.9 21.2 24.1 26.5 28.6 20 18.9 22.4 25.5 28.1 30.3 25 18.9 22.4 25.5 28.1 30.3 30 18.9 22.4 25.5 28.1 30.3 35 18.7 22.2 25.2 27.8 29.9 40 18.3 21.7 24.6 27.1 29.3 45 17.7 20.9 23.7 26.2 28.2 50 16.8 19.9 22.6 24.9 26.8 55 15.9 18.8 21.3 23.5 25.3 60 14.9 17.7 20.1 22.1 23.9 65 14.0 16.6 18.8 20.7 22.4 70 13.0 15.5 17.5 19.3 20.9 75 12.1 14.3 16.3 18.0 19.4 80 11.1 13.1 14.9 16.4 17.7 85 9.6 11.4 12.9 14.3 15.4 90 7.8 9.3 10.5 11.6 12.5 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 9.9 11.7 13.3 14.7 15.8 15 11.1 13.2 14.9 16.5 17.8 20 11.8 13.9 15.8 17.5 18.8 25 11.8 13.9 15.8 17.5 18.8 30 11.8 13.9 15.8 17.4 18.8 35 11.6 13.8 15.7 17.3 18.6 40 11.4 13.5 15.3 16.9 18.2 45 11.0 13.0 14.8 16.3 17.5 50 10.4 12.4 14.0 15.5 16.7 55 9.8 11.7 13.2 14.6 15.7 60 9.3 11.0 12.5 13.7 14.8 65 8.7 10.3 11.7 12.9 13.9 70 8.1 9.6 10.9 12.0 13.0 75 7.5 8.9 10.1 11.2 12.0 80 6.9 8.1 9.2 10.2 11.0 85 6.0 7.1 8.0 8.9 9.6 90 4.9 5.7 6.5 7.2 7.8 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 57 75 94 113 131 15 69 92 117 142 166 20 76 103 131 160 188 25 76 103 131 160 188 30 76 102 131 160 188 35 74 100 128 156 184 40 71 96 122 149 175 45 67 90 114 138 162 50 62 82 104 125 146 55 57 74 93 112 130 60 51 67 84 100 115 65 47 61 75 89 102 70 42 54 67 78 90 75 38 49 59 69 79 80 34 43 51 60 67 85 28 35 42 48 54 90 22 27 32 36 40 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита 10 308 376 447 518 586 15 353 441 535 630 721 20 379 480 588 697 803 25 379 480 588 697 803 30 379 480 587 696 802 35 374 472 577 683 786 40 363 456 555 655 752 45 347 433 524 615 704 50 327 404 485 565 643 55 307 375 445 516 583 60 288 348 409 470 528 65 270 322 375 428 478 70 254 299 345 390 432 75 238 277 316 354 390 80 221 255 287 319 348 85 201 227 252 276 298 90 177 196 213 229 244
Что означают уровни езды на велосипеде?
- Новичок: Начинающий велосипедист, который занимается этим как минимум месяц. Он быстрее, чем 5% велосипедистов, то есть он только начинает свой пусть в езде на велосипеде.
- Любитель: Велосипедист-любитель регулярно ездит не менее шести месяцев и быстрее 20% велосипедистов.
- Средний уровень: Велосипедист этого уровня ездит на велосипеде стабильно не менее двух лет и быстрее 50% велосипедистов, что ставит его прямо в середину списка.
- Продвинутый: С опытом езды на велосипеде более пяти лет и скоростью, превышающей 80% велосипедистов, продвинутые велосипедисты демонстрируют долгосрочную преданность и, вероятно, достигли значительного личного прогресса.
- Элита: Элитные велосипедисты - это посвященные атлеты, которые быстрее 95% велосипедистов и посвятили более пяти лет становлению конкурентоспособными. Эта категория означает высокий уровень достижений и приверженность совершенству в велоспорте.
Дисклеймер
Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.
Добавить комментарий