Рецепт белкового омлета в беконной чашечке
О рецепте:
Омлет в беконной чашечке. Начните свое утро с вкусного протеинового завтрака!
28г
белка
белка
375
ккал
ккал
40
мин
мин
*Информация на 1 порцию
Видео рецепт
Вам понадобится (на 1 порцию):
| Продукт | Объем/Кол-во |
|---|---|
| Нутримун | 25 г. |
| Бекон | 8 шт. |
| Болгарский перец | 1/2 шт. |
| Яйца | 4 шт. |
| Лук | 1/4 шт. |
| Сыр | 45 г. |
| Молоко | 1 стакан |
| Соль | По вкусу |
| Перец | По вкусу |
Шаги приготовления
1
Разогрейте духовку до 180°С.
2
В средней миске взбейте яйца и Нутримун до однородной смеси. Добавьте перец, лук и молоко. Смешайте все ингредиенты.
3
Оберните 1 кусочек бекона в виде кольца внутри каждой чашки для формы для выпечки кексов.
4
Разлейте равномерно взбитую яичную массу по всем чашечкам до середины, и посыпьте мелко натертым сыром.
5
Выпекайте в духовке в течение 15 минут.
6
После приготовления дайте настояться 5-7 минут.
7
Наслаждайтесь!
Приятного аппетита!
А вы знали, что каждый день наша команда создает и делится свежими рецептами с белковой смесью Дисо Нутримун социальных сетях?
Подписывайтесь, чтобы находить новые, вкусные и полезные рецепты каждый день!
Следите за нами:
Поделитесь с друзьями и коллегами
