Рецепт белкового пирога с капустой
О рецепте:
Белковый Низкокалорийный Пирог с Капустой. Рецепт этого пирога - прям как у бабушки, но теперь и вы можете приготовить его у себя дома. А добавляя Нутримун, вы повышаете его питательную ценность!
11г
белка
белка
225
ккал
ккал
105
мин
мин
*Информация на 1 порцию
Видео рецепт
Вам понадобится (на 6 порций):
| Продукт | Объем/Кол-во |
|---|---|
| Для теста: | |
| Нутримун | 50 г. |
| Мука | 150 г. |
| Сухие дрожжи | 4 г. |
| Вода | 50 мл. |
| Яйцо | 1 |
| Сливочное масло | 40 г. |
| Сахар | 1/3 ст. л. |
| Соль | 1/4 ч. л. |
| Для начинки: | |
| Оливковое масло | 1 ст. л. |
| Лук | 1 |
| Белокочанная капуста | 1/2 |
| Вода | 2 стакана |
| Специи | 1 ч. л. |
| Яйца | 2 |
| Соль | по вкусу |
| Перец | по вкусу |
Шаги приготовления
1
Разогрейте духовку до 180 градусов.
2
Размешайте воду с Нутримуном медленно подсыпая, затем добавьте дрожжи, муку, сливочное масло, сахар, соль и яйцо. Замесите тесто, и оставьте на 40 минут в теплом месте.
3
Размешайте воду с Нутримуном медленно подсыпая, затем добавьте дрожжи, муку, сливочное масло, сахар, соль и яйцо. Замесите тесто, и оставьте на 40 минут в теплом месте.
4
Накройте крышкой и тушите в течение 20 минут на среднем огне.
5
Залейте яйца водой, доведите до кипения, и варите 10 минут. Затем остудите, очистите, и мелко нарежьте.
6
Поднявшееся тесто разделите на 2 части и раскатайте в тонкое тесто. Одну часть положите поверх формы для выпечки.
7
Добавьте тушеную капусту, затем яйца, и поверх накройте вторым тестом. Отделите оставшееся тесто, заверните края, сделайте отверстия сверху и обмажьте сливочным маслом.
8
Выпекайте в течение 30 минут.
9
Кушать подано!
Приятного аппетита!
А вы знали, что каждый день наша команда создает и делится свежими рецептами с белковой смесью Дисо Нутримун социальных сетях?
Подписывайтесь, чтобы находить новые, вкусные и полезные рецепты каждый день!
Следите за нами:
Поделитесь с друзьями и коллегами
