Рецепт белкового смузи на лето
В жаркий летний день хочется насладиться холодным освежающим напитком. И желательно, чтобы он был богат нутриентами. Именно поэтому мы делимся с вами рецептом белкового смузи.
Польза для здоровья:
Смузи – отличная альтернатива обычным перекусам, ведь они обогащённый витаминами и белком, ведь мы добавили белковую смесь Нутримун.
239
ккал
ккал
12,3г
белка
белка
5г
жиров
жиров
42,6г
углеводов
углеводов
*Информация на 1 порцию
1 стакан смузи — содержит 2,3 г белка, аналогичная порция блюда с добавлением белковой смеси Нутримун содержит 12,3 г белка.
На 1 порцию смузи:
- 1 банан;
- 20 г (2 мерные ложки) СБКС «Дисо®» «Нутримун»;
- 7-8 шт. клубники
- 1/2 стакана воды;
Приготовление:
- Предварительно заморозьте банан.
- Порежьте бананы на мелкие кусочки, сложите в блендер, добавьте клубнику, воду, и Дисо Нутримун.
- Взбейте до однородной смеси.
Приятного аппетита!
Завтрак, Напитки, Обед, Перекус, Ужин