Рецепт белковой окрошки
О рецепте:
Окрошка - фаворит многих людей, особенно в жаркое лето! Мы приготовили для Вас очень легкий и вкусный рецепт окрошки с добавлением Нутримуна, который повышает его белковый состав.
28г
белка
белка
276
ккал
ккал
15
мин
мин
*Информация на 1 порцию
Видео рецепт
Вам понадобится (на 1 порцию):
| Продукт | Объем/Кол-во | Нутримун | 1 мерная ложка |
|---|---|
| Лаваш | 1 лист |
| Сметана | 2 ст. л. |
| Чеснок | 1/4 зубчика |
| Вода | 2 ст. л. |
| Помидоры | 1/4 стакана |
| Приготовленные грибы | 1/4 стакана |
| Лосось | 1 ломтик |
| Сыр | 10 г. |
| Соль | 1/4 ч. л. |
| Перец | 1/4 ч. л. |
Шаги приготовления
1
Разогрейте масло в сковороде, на среднем огне.
2
Добавьте кубиками нарезанную курицу и жарьте до полной готовности, в течение 10 минут.
3
Пока курица готовится, отварите яйца вкрутую в кипящей воде в течение 7-10 минут.
4
Нарежьте мелкими кубиками яйца, редис и огурец.
5
Затем мелко нарубите укроп и зеленый лук.
6
В отдельной миске смешайте кефир и Нутримун до полного растворения комочков.
7
Перемешайте все ингредиенты, налейте кефирную смесь и газированную воду.
8
Добавьте соль, перец, и снова все тщательно перемешайте.
9
Кушать подано!
Приятного аппетита!
А вы знали, что каждый день наша команда создает и делится свежими рецептами и советами с белковой смесью Дисо Нутримун в социальных сетях?
Подписывайтесь, чтобы находить новые, вкусные и полезные рецепты и советы каждый день!
Следите за нами:
Поделитесь с друзьями и коллегами
