Нормативы бега на 2 мили – Стандарты бега по возрасту и способностям
Какое хорошее время пробега на 2 мили?
Хорошее время на дистанции 2 мили составляет 15:02. Это среднее время на дистанции 2 мили для всех возрастов и полов. Самое быстрое время на дистанции 2 мили составляет 08:16.
Время мужчин на дистанции 2 мили
Хорошее время на дистанции 2 мили для мужчины составляет 14:07. Это среднее время на дистанции 2 мили среди мужчин всех возрастов. Самое быстрое время на дистанции 2 мили, показанное мужчиной, составляет 08:16.
Среднее время на дистанции 2 мили в зависимости от возраста и уровня подготовки
-
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита Воин 10 23:42 19:47 16:53 14:44 13:10 09:54 15 20:31 17:07 14:37 12:45 11:24 08:34 20 19:49 16:33 14:07 12:20 11:00 08:16 25 19:49 16:33 14:07 12:20 11:00 08:16 30 19:50 16:33 14:08 12:20 11:01 08:17 35 20:10 16:50 14:21 12:32 11:12 08:25 40 20:52 17:24 14:51 12:58 11:35 08:42 45 21:39 18:04 15:25 13:28 12:01 09:02 50 22:30 18:46 16:01 13:59 12:29 09:23 55 23:25 19:32 16:40 14:33 13:00 09:46 60 24:24 20:22 17:23 15:11 13:33 10:11 65 25:29 21:16 18:09 15:51 14:09 10:38 70 26:46 22:20 19:04 16:39 14:52 11:10 75 28:46 24:00 20:29 17:53 15:58 12:00 80 31:50 26:34 22:40 19:48 17:40 13:17 85 36:39 30:35 26:06 22:47 20:21 15:17 90 44:39 37:16 31:48 27:46 24:48 18:38 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита Воин 10 07:22 06:09 05:15 04:35 04:05 03:04 15 06:22 05:19 04:32 03:58 03:32 02:40 20 06:10 05:08 04:23 03:50 03:25 02:34 25 06:10 05:08 04:23 03:50 03:25 02:34 30 06:10 05:09 04:23 03:50 03:25 02:34 35 06:16 05:14 04:28 03:54 03:29 02:37 40 06:29 05:25 04:37 04:02 03:36 02:42 45 06:44 05:37 04:47 04:11 03:44 02:48 50 06:59 05:50 04:59 04:21 03:53 02:55 55 07:16 06:04 05:11 04:31 04:02 03:02 60 07:35 06:20 05:24 04:43 04:13 03:10 65 07:55 06:36 05:38 04:55 04:24 03:18 70 08:19 06:56 05:55 05:10 04:37 03:28 75 08:56 07:27 06:22 05:33 04:58 03:44 80 09:53 08:15 07:03 06:09 05:29 04:08 85 11:23 09:30 08:06 07:05 06:19 04:45 90 13:52 11:35 09:53 08:38 07:42 05:47 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита Воин 10 11:51 09:53 08:26 07:22 06:35 04:57 15 10:16 08:34 07:18 06:23 05:42 04:17 20 09:55 08:16 07:04 06:10 05:30 04:08 25 09:55 08:16 07:04 06:10 05:30 04:08 30 09:55 08:17 07:04 06:10 05:31 04:08 35 10:05 08:25 07:11 06:16 05:36 04:12 40 10:26 08:42 07:26 06:29 05:48 04:21 45 10:49 09:02 07:42 06:44 06:01 04:31 50 11:15 09:23 08:01 07:00 06:15 04:42 55 11:42 09:46 08:20 07:17 06:30 04:53 60 12:12 10:11 08:41 07:35 06:47 05:06 65 12:45 10:38 09:04 07:55 07:05 05:19 70 13:23 11:10 09:32 08:19 07:26 05:35 75 14:23 12:00 10:14 08:56 07:59 06:00 80 15:55 13:17 11:20 09:54 08:50 06:38 85 18:19 15:17 13:03 11:24 10:10 07:39 90 22:20 18:38 15:54 13:53 12:24 09:19
Время женщин на дистанции 2 мили
Хорошее время на дистанции 2 мили для женщины составляет 16:24. Это среднее время на дистанции 2 мили среди женщин всех возрастов. Самое быстрое время на дистанции 2 мили, показанное женщиной, составляет 09:29.
Среднее время на дистанции 2 мили в зависимости от возраста и уровня подготовки
-
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита Воин 10 26:08 22:12 19:12 16:56 15:13 11:06 15 23:28 19:56 17:14 15:12 13:40 09:58 20 22:20 18:58 16:24 14:28 13:00 09:29 25 22:20 18:58 16:24 14:28 13:00 09:29 30 22:20 18:58 16:24 14:28 13:00 09:29 35 22:29 19:06 16:31 14:34 13:06 09:33 40 22:57 19:30 16:51 14:52 13:22 09:45 45 23:46 20:11 17:28 15:24 13:50 10:06 50 24:59 21:14 18:22 16:11 14:33 10:37 55 26:26 22:27 19:25 17:07 15:24 11:13 60 28:02 23:49 20:36 18:10 16:20 11:54 65 29:51 25:22 21:56 19:20 17:23 12:41 70 31:56 27:07 23:27 20:41 18:36 13:34 75 34:19 29:09 25:12 22:14 19:59 14:34 80 37:08 31:33 27:17 24:04 21:38 15:46 85 41:49 35:32 30:44 27:05 24:22 17:46 90 50:24 42:49 37:02 32:39 29:21 21:24 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита Воин 10 08:07 06:54 05:58 05:16 04:44 03:27 15 07:17 06:12 05:21 04:43 04:15 03:06 20 06:56 05:54 05:06 04:30 04:02 02:57 25 06:56 05:54 05:06 04:30 04:02 02:57 30 06:56 05:54 05:06 04:30 04:02 02:57 35 06:59 05:56 05:08 04:31 04:04 02:58 40 07:08 06:03 05:14 04:37 04:09 03:02 45 07:23 06:16 05:25 04:47 04:18 03:08 50 07:46 06:36 05:42 05:02 04:31 03:18 55 08:13 06:59 06:02 05:19 04:47 03:29 60 08:43 07:24 06:24 05:39 05:04 03:42 65 09:17 07:53 06:49 06:01 05:24 03:56 70 09:55 08:26 07:17 06:26 05:47 04:13 75 10:40 09:03 07:50 06:54 06:13 04:32 80 11:32 09:48 08:29 07:28 06:43 04:54 85 13:00 11:02 09:33 08:25 07:34 05:31 90 15:40 13:18 11:30 10:09 09:07 06:39 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита Воин 10 13:04 11:06 09:36 08:28 07:37 05:33 15 11:44 09:58 08:37 07:36 06:50 04:59 20 11:10 09:29 08:12 07:14 06:30 04:45 25 11:10 09:29 08:12 07:14 06:30 04:45 30 11:10 09:29 08:12 07:14 06:30 04:45 35 11:14 09:33 08:15 07:17 06:33 04:46 40 11:28 09:45 08:26 07:26 06:41 04:52 45 11:53 10:06 08:44 07:42 06:55 05:03 50 12:30 10:37 09:11 08:06 07:17 05:18 55 13:13 11:14 09:42 08:34 07:42 05:37 60 14:01 11:55 10:18 09:05 08:10 05:57 65 14:56 12:41 10:58 09:40 08:42 06:20 70 15:58 13:34 11:44 10:20 09:18 06:47 75 17:09 14:34 12:36 11:07 10:00 07:17 80 18:34 15:47 13:39 12:02 10:49 07:53 85 20:55 17:46 15:22 13:33 12:11 08:53 90 25:12 21:25 18:31 16:19 14:41 10:42
Что означают беговые способности?
- Новичок: Это человек, который недавно начал заниматься бегом, имея опыт хотя бы месяц. Быть быстрее 5% бегунов означает, что он только начинает свой путь и у него есть большой потенциал для улучшения.
- Любитель: Бегун-любитель регулярно занимается бегом не менее шести месяцев и быстрее 20% бегунов. Это демонстрирует прогресс и приверженность бегу.
- Средний уровень: Бегун этого уровня занимается бегом стабильно не менее двух лет и быстрее 50% бегунов, что ставит его прямо в середину списка. Это указывает на значительную приверженность бегу и достижение определенного уровня мастерства.
- Продвинутый: С опытом бега более пяти лет и скоростью, превышающей 80% бегунов, продвинутые бегуны демонстрируют долгосрочную преданность и, вероятно, достигли значительного личного прогресса.
- Элита: Элитные бегуны - это посвященные атлеты, которые быстрее 95% бегунов и посвятили более пяти лет становлению конкурентоспособными. Эта категория означает высокий уровень достижений и приверженность совершенству в беге.
- Воин: Быстрее 99% бегунов. Бегун-воин не только посвятил многие годы бегу, но и достиг значительных успехов в соревнованиях, возможно, включая победы в престижных гонках или постоянное нахождение в верхних строчках рейтингов на соревнованиях.
Дисклеймер
Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.
Добавить комментарий