Нормативы бега на 50 миль – Стандарты бега по возрасту и способностям
Какое хорошее время пробега на 50 миль?
Хорошее время на дистанции 50 миль составляет 07:19:35. Это среднее время на дистанции 50 миль для всех возрастов и полов. Самое быстрое время на дистанции 50 миль составляет 04:28:00.
Время мужчин на дистанции 50 миль
Хорошее время на дистанции 50 миль для мужчины составляет 06:54:29. Это среднее время на дистанции 50 миль среди мужчин всех возрастов. Самое быстрое время на дистанции 50 миль, показанное мужчиной, составляет 04:28:00.
Среднее время на дистанции 50 миль в зависимости от возраста и уровня подготовки
-
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита Воин 10 11:20:34 09:34:55 08:16:02 07:17:16 06:33:34 05:20:44 15 09:48:57 08:17:31 07:09:15 06:18:24 05:40:35 04:37:33 20 09:28:41 08:00:24 06:54:29 06:05:23 05:28:52 04:28:00 25 09:28:41 08:00:24 06:54:29 06:05:23 05:28:52 04:28:00 30 09:28:41 08:00:24 06:54:29 06:05:23 05:28:52 04:28:00 35 09:31:50 08:03:03 06:56:46 06:07:24 05:30:41 04:29:29 40 09:46:31 08:15:27 07:07:29 06:16:50 05:39:11 04:36:24 45 10:10:46 08:35:57 07:25:09 06:32:25 05:53:12 04:47:50 50 10:37:24 08:58:26 07:44:34 06:49:32 06:08:36 05:00:23 55 11:06:27 09:22:59 08:05:44 07:08:12 06:25:25 05:14:04 60 11:38:17 09:49:53 08:28:56 07:28:39 06:43:49 05:29:05 65 12:13:19 10:19:28 08:54:28 07:51:09 07:04:05 05:45:35 70 12:52:03 10:52:11 09:22:42 08:16:02 07:26:28 06:03:50 75 13:45:01 11:36:56 10:01:18 08:50:04 07:57:07 06:28:48 80 15:10:38 12:49:15 11:03:42 09:45:04 08:46:37 07:09:09 85 17:28:51 14:46:01 12:44:26 11:13:53 10:06:33 08:14:17 90 21:25:28 18:05:53 15:36:53 13:45:54 12:23:23 10:05:47 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита Воин 10 08:27 07:09 06:10 05:26 04:53 03:59 15 07:19 06:11 05:20 04:42 04:14 03:27 20 07:04 05:58 05:09 04:32 04:05 03:20 25 07:04 05:58 05:09 04:32 04:05 03:20 30 07:04 05:58 05:09 04:32 04:05 03:20 35 07:06 06:00 05:11 04:34 04:07 03:21 40 07:17 06:09 05:19 04:41 04:13 03:26 45 07:35 06:25 05:32 04:53 04:23 03:35 50 07:55 06:41 05:46 05:05 04:35 03:44 55 08:17 07:00 06:02 05:19 04:47 03:54 60 08:41 07:20 06:19 05:35 05:01 04:05 65 09:07 07:42 06:39 05:51 05:16 04:18 70 09:36 08:06 07:00 06:10 05:33 04:31 75 10:15 08:40 07:28 06:35 05:56 04:50 80 11:19 09:34 08:15 07:16 06:33 05:20 85 13:02 11:01 09:30 08:22 07:32 06:09 90 15:58 13:30 11:39 10:16 09:14 07:32 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита Воин 10 13:37 11:30 09:55 08:45 07:52 06:25 15 11:47 09:57 08:35 07:34 06:49 05:33 20 11:22 09:36 08:17 07:18 06:35 05:22 25 11:22 09:36 08:17 07:18 06:35 05:22 30 11:22 09:36 08:17 07:18 06:35 05:22 35 11:26 09:40 08:20 07:21 06:37 05:23 40 11:44 09:55 08:33 07:32 06:47 05:32 45 12:13 10:19 08:54 07:51 07:04 05:45 50 12:45 10:46 09:17 08:11 07:22 06:00 55 13:20 11:16 09:43 08:34 07:42 06:17 60 13:58 11:48 10:11 08:58 08:05 06:35 65 14:40 12:23 10:41 09:25 08:29 06:55 70 15:26 13:03 11:15 09:55 08:56 07:17 75 16:30 13:56 12:02 10:36 09:33 07:47 80 18:13 15:23 13:16 11:42 10:32 08:35 85 20:59 17:43 15:17 13:29 12:08 09:53 90 25:43 21:43 18:44 16:31 14:52 12:07
Время женщин на дистанции 50 миль
Хорошее время на дистанции 50 миль для женщины составляет 07:56:45. Это среднее время на дистанции 50 миль среди женщин всех возрастов. Самое быстрое время на дистанции 50 миль, показанное женщиной, составляет 04:56:00.
Среднее время на дистанции 50 миль в зависимости от возраста и уровня подготовки
-
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита Воин 10 12:50:05 11:01:26 09:37:40 08:33:46 07:45:26 05:58:39 15 11:24:51 09:48:14 08:33:44 07:36:55 06:53:55 05:18:58 20 10:39:38 09:09:24 07:59:49 07:06:45 06:26:36 04:57:54 25 10:35:33 09:05:53 07:56:45 07:04:01 06:24:07 04:56:00 30 10:35:33 09:05:53 07:56:45 07:04:01 06:24:07 04:56:00 35 10:38:02 09:08:01 07:58:37 07:05:40 06:25:37 04:57:10 40 10:51:03 09:19:11 08:08:22 07:14:21 06:33:29 05:03:13 45 11:16:28 09:41:02 08:27:27 07:31:19 06:48:51 05:15:04 50 11:56:21 10:15:17 08:57:22 07:57:55 07:12:58 05:33:38 55 12:43:58 10:56:11 09:33:05 08:29:42 07:41:44 05:55:49 60 13:38:22 11:42:54 10:13:53 09:05:59 08:14:37 06:21:09 65 14:41:07 12:36:48 11:00:57 09:47:51 08:52:32 06:50:22 70 15:54:16 13:39:38 11:55:50 10:36:39 09:36:45 07:24:27 75 17:21:22 14:54:26 13:01:10 11:34:46 10:29:24 08:05:00 80 19:34:46 16:49:01 14:41:14 13:03:46 11:50:01 09:07:08 85 23:27:01 20:08:30 17:35:27 15:38:42 14:10:23 10:55:18 90 30:56:09 26:34:16 23:12:22 20:38:21 18:41:51 14:24:29 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита Воин 10 09:34 08:13 07:11 06:23 05:47 04:27 15 08:31 07:19 06:23 05:41 05:09 03:58 20 07:57 06:50 05:58 05:18 04:48 03:42 25 07:54 06:47 05:55 05:16 04:46 03:41 30 07:54 06:47 05:55 05:16 04:46 03:41 35 07:56 06:49 05:57 05:17 04:48 03:42 40 08:05 06:57 06:04 05:24 04:53 03:46 45 08:24 07:13 06:18 05:37 05:05 03:55 50 08:54 07:39 06:41 05:56 05:23 04:09 55 09:30 08:09 07:07 06:20 05:44 04:25 60 10:10 08:44 07:38 06:47 06:09 04:44 65 10:57 09:24 08:13 07:18 06:37 05:06 70 11:52 10:11 08:54 07:55 07:10 05:31 75 12:56 11:07 09:42 08:38 07:49 06:02 80 14:36 12:32 10:57 09:44 08:49 06:48 85 17:29 15:01 13:07 11:40 10:34 08:09 90 23:04 19:49 17:18 15:23 13:57 10:45 -
Возраст Новичок Любитель Средний уровень Продвинутый Элита Воин 10 15:24 13:14 11:33 10:17 09:19 07:10 15 13:42 11:46 10:16 09:08 08:17 06:23 20 12:48 10:59 09:36 08:32 07:44 05:57 25 12:43 10:55 09:32 08:29 07:41 05:55 30 12:43 10:55 09:32 08:29 07:41 05:55 35 12:46 10:58 09:34 08:31 07:43 05:57 40 13:01 11:11 09:46 08:41 07:52 06:04 45 13:32 11:37 10:09 09:02 08:11 06:18 50 14:20 12:18 10:45 09:34 08:40 06:40 55 15:17 13:07 11:28 10:12 09:14 07:07 60 16:22 14:03 12:17 10:55 09:54 07:37 65 17:37 15:08 13:13 11:45 10:39 08:12 70 19:05 16:24 14:19 12:44 11:32 08:53 75 20:50 17:53 15:37 13:54 12:35 09:42 80 23:30 20:11 17:37 15:41 14:12 10:57 85 28:08 24:10 21:07 18:46 17:00 13:06 90 37:07 31:53 27:51 24:46 22:26 17:17
Что означают беговые способности?
- Новичок: Это человек, который недавно начал заниматься бегом, имея опыт хотя бы месяц. Быть быстрее 5% бегунов означает, что он только начинает свой путь и у него есть большой потенциал для улучшения.
- Любитель: Бегун-любитель регулярно занимается бегом не менее шести месяцев и быстрее 20% бегунов. Это демонстрирует прогресс и приверженность бегу.
- Средний уровень: Бегун этого уровня занимается бегом стабильно не менее двух лет и быстрее 50% бегунов, что ставит его прямо в середину списка. Это указывает на значительную приверженность бегу и достижение определенного уровня мастерства.
- Продвинутый: С опытом бега более пяти лет и скоростью, превышающей 80% бегунов, продвинутые бегуны демонстрируют долгосрочную преданность и, вероятно, достигли значительного личного прогресса.
- Элита: Элитные бегуны - это посвященные атлеты, которые быстрее 95% бегунов и посвятили более пяти лет становлению конкурентоспособными. Эта категория означает высокий уровень достижений и приверженность совершенству в беге.
- Воин: Быстрее 99% бегунов. Бегун-воин не только посвятил многие годы бегу, но и достиг значительных успехов в соревнованиях, возможно, включая победы в престижных гонках или постоянное нахождение в верхних строчках рейтингов на соревнованиях.
Дисклеймер
Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.
Добавить комментарий